massallah ye ye yarasınama sutunu de iç bende içebilsem keşke yazıyı ekledim ama ne sut içerim nede peynirle yogurtla aram iyidir

oooo :o :o sen zarardasın birinden birini yemen lazım kemikler için ;)

sadece soğuk süt içebiliyorum oda 1-2 senedir ondan önce içemiyordum hele kaymaklı ve sıcak sütse mümkün değil içmem ama yaş ilerledi o yüzden özellikle biz bayanların süt ve yoğurt yemesi çok önemli kemikler açısından teşekkürler saklı kent +1

evet bayanlarda kemik erimesi daha yaygın ve yumuta da çok önemli

yumurta mı :P hiç yemedim :-[ : süt yeterli

evt herkesin içmesi gerekiyor aslında ama özellikle bayanların daha dikkat etmeleri gerekiyor ileriki yaslarda erkeklere nazaran bayanlarda daha yuksek oranda bu hastalık. bunları bildigim halde içemiyorum zarzor 1 bardak soguk oda hele dediğin gibi sıcak hiç içemem ALLAH cumlemizi korusun bu hastalıktan inş.

aminn...
içine kahve katıpta içmeyi dene daha iyi oluyor :

aaa ayıptır söylemesi ben biraz abarttım iki taneden az yemem :-[

1 bardak kafi zgune zinde baslamak için zaten fazlasıda zararlı yogurtta mutlaka faydalıdır sut urunlerindne sonucta ama sigara kullanan kişilerın yemesinde fayda oldugunu şimdi öğrendim inş. sigara içenler tez zmanda bırakırlarda bile bile bunyelerine zarar vermeye devam etmezler inş.bunyeleri zarar gördukten sonra tonla yogurt yeseler ne fayda