Siyaset Forum
Sayfa 1 Toplam 3 Sayfadan 1 23
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

Siyaset Forum (https://www.siyasetforum.com.tr/index.php)
-   Sağlık (https://www.siyasetforum.com.tr/forumdisplay.php?f=142)
-   -   GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ... (https://www.siyasetforum.com.tr/showthread.php?t=18719)

saklı_kent 01-22-2008 00:25
GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
 
Güne zinde başlamak için..



Uzmanlar, güne dinamik başlamak ve gün boyunca enerjik kalmak için sabahları bir bardak süt içilmesini öneriyor.

Sinop İl Tarım Müdürü Sıddık İpek, toplumda süt içme alışkanlığının giderek zayıfladığını belirterek, süt içme bilincinin yerleştirilmesine yönelik çalışmaların artırılması gerektiğini söyledi.

İnsan sağlığı için sütün önemine değinen ve kahvaltılarda içilen bir bardak sütün güne dinamik başlamak için en güzel yol olduğunu belirten İpek, "Toplumun beslenme konusundaki bilgi düzeyinin yetersiz olması, ülkemizdeki beslenme sorunlarının başta gelen nedenlerinden biridir. İnsan beslenmesinde sütün oldukça önemli bir yeri vardır.

İnsan beslenmesi için gerekli bütün besin öğelerini yeterli miktarda içermemesine rağmen, süt mevcut besinler içinde en komple olanıdır. Bu nitelik özellikle vücudun enerjisi, yapısı ve biyokimyasal işlemleri için gerekli belli başlı besin öğelerini diğer besinlere göre daha yeterli ve dengeli içermesinden gelmektedir. Ayrıca kan kolesterol düzeyini düşürmede de etkili olmaktadır.

Tüm bu hususlar göz önüne alındığında kahvaltıda bir bardak süt içmek, bir adet portakal, domates, salatalık ve benzeri bir sebze ya da meyve tüketmek güne dinamik ve sağlıklı başlamak açısından önemlidir. Sağlıklı nesiller için üretimi oldukça iyi düzeyde olan süt tüketimini arttırmak zorundayız" diye konuştu.

SERHAT ÖZŞAHİN - SİNOP

Duygu'Seli~ 01-22-2008 21:16
GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
 
::) ::) eline sağlık..Bende çok içiyordum zaten.. ;D ;D (+)

YavuzSultanSelim 01-22-2008 21:22
GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
 
benim sabah sabah bişi yiyip içesim gelmiyor ya

çilik 01-26-2008 20:38
GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
 
ya ebnimde annem zorluyo ama içmiyorum

özlem 01-31-2008 15:30
GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
 
ya aksine ben her akşam yatmadan önce içiyorum... ;D

sumeyra_tonkal 02-05-2008 16:53
GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
 
BEN SÜTÜ SEVMEM :-[ AMA PEYNİR ÇOK YİYİYORUM SÜTÜN BOŞLUĞUNU DOLDURUR DİMİ? :-\

Hıfz-ı lisan 02-05-2008 16:55
GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
 
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
BEN SÜTÜ SEVMEM :-[ AMA PEYNİR ÇOK YİYİYORUM SÜTÜN BOŞLUĞUNU DOLDURUR DİMİ? :-\
tabiki de...

HAYIR... ;D : ))

sumeyra_tonkal 02-05-2008 16:59
GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
 
Alıntı:
hıfz-ı lisan Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
BEN SÜTÜ SEVMEM :-[ AMA PEYNİR ÇOK YİYİYORUM SÜTÜN BOŞLUĞUNU DOLDURUR DİMİ? :-\
tabiki de...

HAYIR... ;D : ))
:'( :'( NİYE Kİ?

HİÇ SÜT İÇMİYOR DEĞİLİM AMA TERCİH ETMİYORUM. AMA BEN PEYNİRİ KATALLA DEĞİL KAŞIKLA YERİM :-[ ;D

Hıfz-ı lisan 02-05-2008 17:01
GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
 
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
hıfz-ı lisan Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
BEN SÜTÜ SEVMEM :-[ AMA PEYNİR ÇOK YİYİYORUM SÜTÜN BOŞLUĞUNU DOLDURUR DİMİ? :-\
tabiki de...

HAYIR... ;D : ))
:'( :'( NİYE Kİ?

HİÇ SÜT İÇMİYOR DEĞİLİM AMA TERCİH ETMİYORUM. AMA BEN PEYNİRİ KATALLA DEĞİL KAŞIKLA YERİM :-[ ;D
;D afiyet olsun...

sumeyra_tonkal 02-05-2008 17:23
GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK İÇİ...
 
Alıntı:
hıfz-ı lisan Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
hıfz-ı lisan Nickli Üyeden Alıntı
Alıntı:
sumeyra_tonkal Nickli Üyeden Alıntı
BEN SÜTÜ SEVMEM :-[ AMA PEYNİR ÇOK YİYİYORUM SÜTÜN BOŞLUĞUNU DOLDURUR DİMİ? :-\
tabiki de...

HAYIR... ;D : ))
:'( :'( NİYE Kİ?

HİÇ SÜT İÇMİYOR DEĞİLİM AMA TERCİH ETMİYORUM. AMA BEN PEYNİRİ KATALLA DEĞİL KAŞIKLA YERİM :-[ ;D
;D afiyet olsun...

sağol peynir gibisi varmı? ;D


All times are GMT +3. The time now is 14:36.
Sayfa 1 Toplam 3 Sayfadan 1 23
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Siyaset Forum 2007-2025