DİYET PROGRAMI
 

Alternatİf Dİyet
1-Bir şey yersen ve kimse seni o anda görmüyor ise o yediğinde kalori yoktur
2-Eğer light limonata içersen ve bunun yanında çikolata yersen çikolatadaki kaloriler light limonata tarafından yok edilir
3-Eğer başkalarıyla beraber yiyiyorsan o zaman sadece onlardan fazla yediğin kaloriler sayılır
4-İlaç niyetine kullanılan yemekler hiç sayılmaz...
mesela sıcak çikolata
5-Pasta dilimleri ve ya kurabiyelerin de değeri yoktur çünkü onlar kesildiğinde veya kırıldığında içindeki yağ uçar gider
6-Yemek hazırlarken bıçak,tencere yada kaşıkları yalarken kalori almazsınız çünkü onlarda yemek yapmanın bir parçasıdır
7-Renkleri aynı olan gıdaların kalori değerleride aynıdır mesala domates ve çilek yada mantar ve beyaz çikolata
8-Dondurulan gıdalarda kalori yoktur çünkü ısı birimidir:))

DİYET PROGRAMI
 

kilo problemi olan yok muuuuuuuu ???

DİYET PROGRAMI
 

yok çok şükür ama yine de güzel ;)