Sadece APTALLAR 8 Saat Uyur

07-13-2007, 10:14

Alıntı:

pont Nickli Üyeden Alıntı

dün hiç uyumadım,sabahladım.ben de kötü bir örneğim galiba :-\

en iyisi günde 4 saat

yapılan araştırmalara göre,4ün katlarını teşkil eden zaman zarfında uyunması halinde,uykumuz daha verimli ve doyurucu oluyormuş.

ancak,gelişme çağındaki miniklerin 8,ergenlik çağındaki gençlerin 7 saat uyuması öneriliyor doktorlar tarafından.

kime inanacağımızı şaşırdık

TABİ Kİ GELİŞME ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLAR İÇİN UYKU 8 SAAT OLACAKTIR.
BİLİM ADAMLARI EN İDEAL UYKUNUN 8 SAAT OLDUĞUNU SÖYLERLERDİ. VE ŞİMDİ EN İDEAL UYKUNUN 6 SAAT OLDUĞUNU SÖYLÜYORLAR. KİM BİLİR BELKİ YAKINDA 4 SAAT DERLER.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal gösterime geğ Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)