Sarımsağı çiğ yemeyin!

**İnterferon** · 08-22-2007, 00:58

Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Klinik Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nejat Yılmaz, sarımsağın, çiğ yenildiğinde yarardan çok zarar verdiğini söyledi.
Prof. Dr. Yılmaz, sarımsağın (Allium sativum) 5 bin yıldan fazla zamandır bilindiğini, antik çağlarda Babilliler, Mısırlılar,Vikingler, Çinliler, Yunanlılar, Romalılar, Araplar ve Hindular'ın sıklıkla sarımsak tükettiklerinin bilindiğini belirtti.
Özellikle bağırsak hastalıklarında, parazitlere karşı, solunum hastalıklarında, deri hastalıkları, yaraların iyileştirilmesinde ve yaşlılığa karşı sarımsağın kullanıldığına dikkat çeken Prof. Dr. Yılmaz, İkinci Dünya Savaşında açık yaraların üzerine direkt olarak sürülerek, enfeksiyonun yayılmasının engellendiğini söyledi.
Yayınlanan 3 bin makalede sarımsağın sağlık üzerindeki etkilerinin incelendiğini ve bilimsel sonuçların tüm dünyada yayınlandığını ifade eden Prof. Dr. Yılmaz, şöyle dedi:
''Sarımsağın faydaları arasında kalp damar hastalıkları, kanseri engellemesi, immün bağışıklık sistemin uyarılması, detoksifikasyon yapması, radyasyona, strese karşı koruması,fiziksel gücün artırılması ve antiaging etkileri bu çalışmalarda gösterilmiştir.''

SARIMSAĞI ÇİĞ YEMEYİN, ZARAR GÖRÜRSÜNÜZ

Ayrıştırmanın (ekstraksiyon), yiyeceklerin istenmeyen özelliklerini yok ettiği gerçeğinin uzun zamandır bilindiğini ifade eden Prof. Dr. Yılmaz, şunları söyledi:
''Çiğ sarımsağın tahriş edici, asidik ve okside edici bileşikleri bu ayrıştırma ile yok edilebilmektedir. Bazı kültürlerde bu ayrıştırma için sarımsak ıslatılmakta veya alkol, süt ile ayrıştırılmaktadır. Sarımsağın birçok istenmeyen yan etkisi, fazla miktardaki yağda erir organosülfur içeriğinden kaynaklanmaktadır.''

YILLANMIŞ MUCİZE SARIMSAK

''Ülkemizde çok sık tüketilen sarımsağı maalesef genellikle çiğ yediğimizde yarardan çok zarar görmekteyiz, çiğ tüketim sarımsaktan faydalanmamazı engellemektedir'' diyen Prof. Dr. Yılmaz, sözlerini şöyle sürdürdü:
''Çiğ tüketilen sarımsaktaki 'Allicin' denen madde, kolesterol düşürme etkisi yanında, karaciğer, mide, bağırsak sistemini tahriş edip, erkeklerde sperm hareketlerini yavaşlatmaktadır. Oysa dövülmüş sarımsak suda en az 10 ay kadar bekletildiğinde mucize bileşiği ''S-Alilsistein (SAC)''açığa çıkmaktadır. Bu mucize madde karaciğeri koruyucu, savunma sistemini güçlendirici, kanseri önleyici ve tüm kemoterapatik ilaçların istenmeyen yan etkilerini azaltıcı etkiye sahiptir. Ayrıca bu yıllanmış sarımsak ekstraktı (AGE) kötü kokmayan gençlik iksiri gibidir.
Yağda eriyen sarımsak içeriği (Allicin) lipit düşürücü etkisinin yanı sıra aynı zamanda karaciğer hücrelerine karşı toksik etki yapabilmekte ve laktat dehidrogenaz enzimini artırabilmektedir. Halbuki suda erir sarımsak içeriği (S-Alilsistein) sitotoksik olmadan tüm faydalı etkileri sağlamaktadır.
Yıllanmış sarımsak ekstraktı (aged garlic extract 'AGE') bu etkilerin yanı sıra hepatoprotektif, immun cevabı artırıcı, antikanser ve kemoperventif etkilere de sahiptir. Öyleki AGE antioxidatif etkilere sahipken, çiğ sarımsak oksidasyonu uyarmaktadır.''

kimbilir doğru bildiğimiz ama yanlış olan ne kadar çok şey vardır.halbuki hergün bir tane çiğ sarısak yemek faydalı denir...demek ki değilmiş..

08-22-2007, 02:16

hakikaten sarımsak cok faydalı zinde bi insan myhakkkak yiyodur sarımsaqq

**Nazende** · 08-22-2007, 02:19

ben hiç yemiyorumm :-\

**Onlybullet34** · 08-22-2007, 02:22

yoğurtla güzel gidiyor ..Başka türlü yemem.

**Sukût-u_Hayal** · 08-22-2007, 03:14

çüğ sarımsağın zararlı olduğunu ilk defa duydum

**merve** · 08-22-2007, 10:53

ben yemiyorum zaten yiyen arkadaşlar düşünsün

**Ak_Kelebek** · 08-22-2007, 12:07

ben çiğ yemem yemeklerde pişmiş severim ama nasıl oluoda çiğ olan zararlı oluo hayret ettim doğrusu....

**Kafes** · 08-22-2007, 23:18

her gece cig sarimsak yutan genc kaliyordu hani :o neyse iyi ki tembelmisim de ugrasmadim o isle :p

08-24-2007, 19:45

SARIMSAĞI ÇOK SEVERİM ÇİĞ YADA PİŞMİŞ
ÇİĞ ZARARLI OLSA BİLE ÇOK SEVİYORUM VE YEMEYE DEVAM EDECEĞİM

**s.e.n.a** · 08-26-2007, 00:33

a-aaa çok sewerim beenn..

zararlı değildir yaa, aynen yemeye dwm

08-22-2007, 00:58	#1
Kullanıcı Adı İnterferon	Sarımsağı çiğ yemeyin! Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Klinik Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nejat Yılmaz, sarımsağın, çiğ yenildiğinde yarardan çok zarar verdiğini söyledi. Prof. Dr. Yılmaz, sarımsağın (Allium sativum) 5 bin yıldan fazla zamandır bilindiğini, antik çağlarda Babilliler, Mısırlılar,Vikingler, Çinliler, Yunanlılar, Romalılar, Araplar ve Hindular'ın sıklıkla sarımsak tükettiklerinin bilindiğini belirtti. Özellikle bağırsak hastalıklarında, parazitlere karşı, solunum hastalıklarında, deri hastalıkları, yaraların iyileştirilmesinde ve yaşlılığa karşı sarımsağın kullanıldığına dikkat çeken Prof. Dr. Yılmaz, İkinci Dünya Savaşında açık yaraların üzerine direkt olarak sürülerek, enfeksiyonun yayılmasının engellendiğini söyledi. Yayınlanan 3 bin makalede sarımsağın sağlık üzerindeki etkilerinin incelendiğini ve bilimsel sonuçların tüm dünyada yayınlandığını ifade eden Prof. Dr. Yılmaz, şöyle dedi: ''Sarımsağın faydaları arasında kalp damar hastalıkları, kanseri engellemesi, immün bağışıklık sistemin uyarılması, detoksifikasyon yapması, radyasyona, strese karşı koruması,fiziksel gücün artırılması ve antiaging etkileri bu çalışmalarda gösterilmiştir.'' SARIMSAĞI ÇİĞ YEMEYİN, ZARAR GÖRÜRSÜNÜZ Ayrıştırmanın (ekstraksiyon), yiyeceklerin istenmeyen özelliklerini yok ettiği gerçeğinin uzun zamandır bilindiğini ifade eden Prof. Dr. Yılmaz, şunları söyledi: ''Çiğ sarımsağın tahriş edici, asidik ve okside edici bileşikleri bu ayrıştırma ile yok edilebilmektedir. Bazı kültürlerde bu ayrıştırma için sarımsak ıslatılmakta veya alkol, süt ile ayrıştırılmaktadır. Sarımsağın birçok istenmeyen yan etkisi, fazla miktardaki yağda erir organosülfur içeriğinden kaynaklanmaktadır.'' YILLANMIŞ MUCİZE SARIMSAK ''Ülkemizde çok sık tüketilen sarımsağı maalesef genellikle çiğ yediğimizde yarardan çok zarar görmekteyiz, çiğ tüketim sarımsaktan faydalanmamazı engellemektedir'' diyen Prof. Dr. Yılmaz, sözlerini şöyle sürdürdü: ''Çiğ tüketilen sarımsaktaki 'Allicin' denen madde, kolesterol düşürme etkisi yanında, karaciğer, mide, bağırsak sistemini tahriş edip, erkeklerde sperm hareketlerini yavaşlatmaktadır. Oysa dövülmüş sarımsak suda en az 10 ay kadar bekletildiğinde mucize bileşiği ''S-Alilsistein (SAC)''açığa çıkmaktadır. Bu mucize madde karaciğeri koruyucu, savunma sistemini güçlendirici, kanseri önleyici ve tüm kemoterapatik ilaçların istenmeyen yan etkilerini azaltıcı etkiye sahiptir. Ayrıca bu yıllanmış sarımsak ekstraktı (AGE) kötü kokmayan gençlik iksiri gibidir. Yağda eriyen sarımsak içeriği (Allicin) lipit düşürücü etkisinin yanı sıra aynı zamanda karaciğer hücrelerine karşı toksik etki yapabilmekte ve laktat dehidrogenaz enzimini artırabilmektedir. Halbuki suda erir sarımsak içeriği (S-Alilsistein) sitotoksik olmadan tüm faydalı etkileri sağlamaktadır. Yıllanmış sarımsak ekstraktı (aged garlic extract 'AGE') bu etkilerin yanı sıra hepatoprotektif, immun cevabı artırıcı, antikanser ve kemoperventif etkilere de sahiptir. Öyleki AGE antioxidatif etkilere sahipken, çiğ sarımsak oksidasyonu uyarmaktadır.'' kimbilir doğru bildiğimiz ama yanlış olan ne kadar çok şey vardır.halbuki hergün bir tane çiğ sarısak yemek faydalı denir...demek ki değilmiş..

08-22-2007, 02:16	#2
Kullanıcı Adı pessimisticidea	Sarımsağı çiğ yemeyin! hakikaten sarımsak cok faydalı zinde bi insan myhakkkak yiyodur sarımsaqq

08-22-2007, 02:19	#3
Kullanıcı Adı Nazende	Sarımsağı çiğ yemeyin! ben hiç yemiyorumm :-\

08-22-2007, 02:22	#4
Kullanıcı Adı Onlybullet34	Sarımsağı çiğ yemeyin! yoğurtla güzel gidiyor ..Başka türlü yemem.

08-22-2007, 03:14	#5
Kullanıcı Adı Sukût-u_Hayal	Sarımsağı çiğ yemeyin! çüğ sarımsağın zararlı olduğunu ilk defa duydum

08-22-2007, 10:53	#6
Kullanıcı Adı merve	Sarımsağı çiğ yemeyin! ben yemiyorum zaten yiyen arkadaşlar düşünsün

08-22-2007, 12:07	#7
Kullanıcı Adı Ak_Kelebek	Sarımsağı çiğ yemeyin! ben çiğ yemem yemeklerde pişmiş severim ama nasıl oluoda çiğ olan zararlı oluo hayret ettim doğrusu....

08-22-2007, 23:18	#8
Kullanıcı Adı Kafes	Sarımsağı çiğ yemeyin! her gece cig sarimsak yutan genc kaliyordu hani :o neyse iyi ki tembelmisim de ugrasmadim o isle :p

08-24-2007, 19:45	#9
Kullanıcı Adı mhsolak	Sarımsağı çiğ yemeyin! SARIMSAĞI ÇOK SEVERİM ÇİĞ YADA PİŞMİŞ ÇİĞ ZARARLI OLSA BİLE ÇOK SEVİYORUM VE YEMEYE DEVAM EDECEĞİM

08-26-2007, 00:33	#10
Kullanıcı Adı s.e.n.a	Sarımsağı çiğ yemeyin! a-aaa çok sewerim beenn.. zararlı değildir yaa, aynen yemeye dwm

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)