Kaynak yeni akit.com
Namaz kılmanın faydaları
*İslam'ın en önemli ibadeti ve Kur'an'da zikredilen namaz, bir şükür vazifesidir sosyal, psikolojik, ekonomik, ahlakı ve fizyolojik faydaları vardır.
Namaz, Günü 5 kısma ayırır. bir program oluşturur, insanın günü dolu dolu yaşanmasına yol açar.
Namaz, temizliktir. beden ve çevre temizliği, namazın farzlarındandır.Namaz İslam'ın simgesidir Allah'ın emridir Allah'ın emrini yerine getirirken sayısız nimetlden de yararlanırız dinimizin hiçbir emri akla, mantığa, bilime ve sağlığa aykırı değildir. Hepsinde hikmet ve fayda vardır. Namazın faydaları çoktur.Namaz kılmak eklem romatizmasını önler Rükuda sırt ve mide kasları ve Mide civarındaki yağlar eritilir Secdede baldır ve uyluk kasları hareketlenir. Bağırsak hareketi sağlanıp kabızlık önlenir*Namaz hareketleri kalbin çalışmasını etkileyip kanın vücudun en uç noktalarına gitmesini hızlandırır sinirlerde hareketi sağlayıp rahatlatır. Uykusuzluğu giderir. Secdede taze kanla yıkanan beyin zindeleşip namaz kılanlarda bunama engellenir Günde kırk rekatla seksen secde eden vücud dengeli hareketlere kavuşur Namaz, koordine, uyumlu ruhsal ve fiziksel hareketlerdir Ayaktayken, dik durulur Ruku"da, bel bacaklarla 90 derecelik bir açı yapar vücut secdeye vardığında, baş zemine dayanır ve vücudun iradeli kasları ve eklemleri tam bir uyumla hareket ederler.namaz ortopedik açıdan bacaklar, diz, kalça ayak bilekleri hatta parmak eklemlerine varıncaya kadar vücudun her eklemini hareket ettirir.
*Namaz boyun, omuz, kol, bacak, sırt ve karın kaslarının tümünü büyük bir ahenkle kasılıp yumuşatmaktadır tam bir sağlık kaynağıdır. tüm faydalı hareketler günde beş defa tekrarlanır. Vücut için bundan daha faydalı daha rahatlatıcı bir hareket düşünülemez."İnsanlar ileri yaşlarda boyun, bel ve diz kireçlenmeleriyle bozukluk çekip. sakat kalabilir hayatlarının son devresini ağrılar ve sıkıntı içinde geçirebilirler. Düzenli olarak kılınan namaz, bütün bu arızaların en mükemmel önleyicisidir
Namaz aslında, günde beş defa Allah'ın huzuruna çıkmakdır. Allah'a karşı görevini yerine getirmek O'ndan yardım talep etmek ve manevi güzelliği yaşamaktır.Huzura kavuşan insanların beyinlerinde Dopamin, Interleukin-gibi maddeler salgılanır
*Dopamin rahatlık, ferahlık veren, sağlayan bir maddedir. Interleukin-ise insanın savunma sistemini kuvvetlendirir. Bu maddelerle
Moral yükselir ağır hastalıklar yenilir
|