Sigara İçenler Gelin Konuşalım
Siz de Sigarayı Bırakabilirsiniz
Sigarayı bırakanların sayısı her gün giderek artmaktadır. Siz de sigarayı bırakarak daha sağlıklı bir hayatı seçin!
Sağlıklı bir hayata doğru attığınız bu ilk adım için tebrikler.
Arasıra Sigara içme İsteklerine Karşı Dikkatli Olun
Sigaradaki nikotin, eroin ve kokain gibi bağımlılık yapıcıdır. Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk birkaç hafta en zor zamanlardır. Vücudunuzda nikotin eksikliği ortaya çıkar. Konsantre olun. Kısa bir süre sonra SİGARA İÇMİYOR olacaksınız.
Sigarayı Bırakma Rehberi
|