[Şevval]

Denildi ki:

Hem rızıklandığınız gıdalara dikkat ediniz, fevkalade titizleniniz. Yiyip içtikleriniz et, kan, sinir olarak vücudunuzu teşekkül ettirirle. Yiyip içtiklerimizde maddi, manevi necaset bulunsa, bunlar kalbinizden beyninize ve bütün hücrelerinize kadar yayılarak fıtrat mayasını bozar, bulandırırlar. Bu bulanma ve bozulma devam edecek olsa mürur-i zaman ile vücut yeni ve ilk fıtratından uzak bir keyfiyet kesbeder.

Okuduğunuz kitaplar, dinlediğiniz şarkılar, seyrettiğiniz filmler, herhangi bir şekilde şahit olduğunuz meşhetler dahi rızıklandığınız gıdalar hükmündedir. Onlarında helaline, haramına dikkat ediniz. Şüpheli gıdalardan kaçındığınız gibi kültür ve sanat namiyle pazarlanan şüpheli şeylerden dahi kaçınınız. Hayret edilir o gence ki vücudunu besleyen gıdalara, çiğnediği sakızdan yediği çikolataya, dişlerine sürdüğü macuna kadar fevkalade titizlenir, sevdiği birçok yiyecek ve içeceği takvasından dolayı terk eder de ruhunu besleyen, karakterini şekillendiren kitaplar, filmler, şarkılar hususunda aynı hassasiyeti göstermez.

Denildi ki:

Hem yaşama tarzınıza, temponuza, günlük programınıza dikkat ediniz. Bedenin ve ruhun ekseri hastalıkları hayat tarzınızdan neşet ettiği gibi, her ikisinin sıhhatinin muhavazası dahi hayat tarzınızla sıkı sıkıya itibattadır. İnsan beş vakit namaz, yılda bir ay oruç ve hac ve zekat vazifelerini bihakkın yerine getirse, bunları sağlam iman köküne istinat ettirmek suretiyle hayat tarzını ana hatlarıyla sıhhat üzere bina etmiş olur.
Beş vakit namaz kişinin uyuma ve uyanma saatlerinden, günlük temizliğe kadar günlük hayatını tanzim eder. Oruç dahi yılda bir kez hem bedeni hem ruhu yeniler. Zekat ise en büyük menfaati verene olmak iktiza etmesi cihetiyle mümini ruhen temizler, yüksek bir seciyeye ulaştırır.

Denildi ki:

Her an kalbinizi yoklayınız. Allah ile ilişkinizi kavi tutunuz, sıcak tutunuz. O’ndan ne kadar uzak düştüğünüzü zannetseniz de O size şah damarınızdan daha yakındır. Amelleriniz Salihlerin amellerine benzemese bile O’na ilticadan vazgeçmeyiniz. Meyus olmayınız. Unutmayınız ki Allah tan ümit kesmek kadar büyük bir günah yoktur.

Alıntı..