(2) Kötümserler :

Bardağın yarısını dolu değil,boş görüyorsunuz.Dolayısıyla küçük problemleri gözünüzde büyütüyor, felaket olarak algılıyorsunuz.Bunun sebebi devamlı pesimist bakış açınız yüzünden kötülükleri kendinizden uzaklaştırma isteğiniz..

ÇÖZÜM : Problemlerin kabusa dönüşmesinin, gözardı edilebilecek kadar çok düşük bir ihtimal olduğunu sık sık kendinize tekrarlayın.Yaşanabilecek sıkıntılara değil, gerçekleşmiş olanlara odaklanın.Herşeyi o kadar da ciddiye almayın.Neşeli bir sohbet sakinleşmenize yardımcı olabilir.Size en hassas tavsiyemiz : Ruhunuzu doyurun !

:-\ :-\ :-\ sacma