öfkeyi bu şekilde kontrol etmek demek kendi egosunu tatmin anlamına gelir.kişi önce öfke ile kalkanın zararla oturacağını bilmelidir. hayatta o kadar çok sorun ve olaylar oluyorki öfkemizi kontrol etmenin yolu sinirlenmemekten geçer.. sinirlenmeden sonuçlarını görebilmeden geçer olaylara geniş bir şekilde bakabilmeden geçer. sabırdan geçer...
öfkelenmenin sonuçlarını bilmek kontrol etmek demektir...
|