KAN GRUBUNUZA GÖRE BESLENME

**dildade** · 08-22-2007, 11:59

son araştırmalar kan grublarıyla beslen me arasında ilişki olabileceğini ortaya koyuyor.
bir kan grubu için mahsurlu yiyecek bir başka kan grubu için faydalı olabiliyor.
araştırmacılar bazı insanların niçin çabuk kilo aldığınıda ortayay çıkarıyorlar.
işte kan grupları ve beslenme düzeni:
0 grubu:yemeniz gerekenler:et,protein yönünden zengin yiyecekler
yememeniz gerekenler:buğday ve diğer tahıllar
yapmanız gereken egzersizler:herhangi bir aerobik programı
sağlık riskleri:ülser,mafsal iltihabı
A grubu:yemeniz gerekenler:sebzeler,karbonhidratlı yiyecekler.
yememeniz gerekenler:et ve yağ.
yapmanız gereken egzersizler:yürüyüş,beyin jimnastiği.
sağlık riskler:kanser ve kalp krizi
B grubu:yemeniz gerekenler:et,sebze ve süt ürünleri.
yememeniz gerekenler:özellikle yememeniz gereken bir yiyecek yok.aşırıya kaçmamak şartıyla herşeyi yiyebilirsiniz
yapmanız gereken egzersizler:yüzme ve yürüyüş.
sağlık riskleri:sinirsel hastalıklar
AB grubuyemeniz gerekenler:A ve B gruplarında ki yiyecekler sizin içinde geçerlidir
yememeniz gerekenler:A veB gruplarındki yiyecekler
yapmanız gereken egzersizler:rahatlatıcı,gevşetici hareketler
sağlık riskleri:bağışıklık sisteminiz çok güçlü

genç beyin dergisi yıl:4 sayı:34

**serkan yücel** · 08-22-2007, 12:00

paylaşımın için teşekkürler.

**Ak_Kelebek** · 08-22-2007, 12:06

0 grubu:yemeniz gerekenler:et,protein yönünden zengin yiyecekler
yememeniz gerekenler:buğday ve diğer tahıllar
yapmanız gereken egzersizler:herhangi bir aerobik programı
sağlık riskleri:ülser,mafsal iltihabı
teşekkür ederim..

**dildade** · 08-22-2007, 12:08

okuduğunuz için bende teşekkür ederim
benimde 0 grubu aynıyız kelebekkkk

**EpiVaTeS** · 08-22-2007, 12:11

vay ben 0 grubuyum ne oluyorum şimdi ölüyormuyum yoksa yaşıyormuyum..

**dildade** · 08-22-2007, 12:12

metin olun

**EpiVaTeS** · 08-22-2007, 12:14

eyvAH öle deme harbiden bi acaip oluyorum

**Kafes** · 08-22-2007, 23:16

ama ben et yemeyi cok seviyorum :'(

08-22-2007, 23:23

a grubu canımı sıktı..

ab grubu ne şanslı kardeşim öyle hem bağışıklıkları güçlü hemde yiyecek konusunda alternetif bir listeye sahipler

08-22-2007, 11:59	#1
Kullanıcı Adı dildade	KAN GRUBUNUZA GÖRE BESLENME son araştırmalar kan grublarıyla beslen me arasında ilişki olabileceğini ortaya koyuyor. bir kan grubu için mahsurlu yiyecek bir başka kan grubu için faydalı olabiliyor. araştırmacılar bazı insanların niçin çabuk kilo aldığınıda ortayay çıkarıyorlar. işte kan grupları ve beslenme düzeni: 0 grubu:yemeniz gerekenler:et,protein yönünden zengin yiyecekler yememeniz gerekenler:buğday ve diğer tahıllar yapmanız gereken egzersizler:herhangi bir aerobik programı sağlık riskleri:ülser,mafsal iltihabı A grubu:yemeniz gerekenler:sebzeler,karbonhidratlı yiyecekler. yememeniz gerekenler:et ve yağ. yapmanız gereken egzersizler:yürüyüş,beyin jimnastiği. sağlık riskler:kanser ve kalp krizi B grubu:yemeniz gerekenler:et,sebze ve süt ürünleri. yememeniz gerekenler:özellikle yememeniz gereken bir yiyecek yok.aşırıya kaçmamak şartıyla herşeyi yiyebilirsiniz yapmanız gereken egzersizler:yüzme ve yürüyüş. sağlık riskleri:sinirsel hastalıklar AB grubuyemeniz gerekenler:A ve B gruplarında ki yiyecekler sizin içinde geçerlidir yememeniz gerekenler:A veB gruplarındki yiyecekler yapmanız gereken egzersizler:rahatlatıcı,gevşetici hareketler sağlık riskleri:bağışıklık sisteminiz çok güçlü genç beyin dergisi yıl:4 sayı:34

08-22-2007, 12:00	#2
Kullanıcı Adı serkan yücel	KAN GRUBUNUZA GÖRE BESLENME paylaşımın için teşekkürler.

08-22-2007, 12:06	#3
Kullanıcı Adı Ak_Kelebek	KAN GRUBUNUZA GÖRE BESLENME 0 grubu:yemeniz gerekenler:et,protein yönünden zengin yiyecekler yememeniz gerekenler:buğday ve diğer tahıllar yapmanız gereken egzersizler:herhangi bir aerobik programı sağlık riskleri:ülser,mafsal iltihabı teşekkür ederim..

08-22-2007, 12:08	#4
Kullanıcı Adı dildade	KAN GRUBUNUZA GÖRE BESLENME okuduğunuz için bende teşekkür ederim benimde 0 grubu aynıyız kelebekkkk

08-22-2007, 12:11	#5
Kullanıcı Adı EpiVaTeS	KAN GRUBUNUZA GÖRE BESLENME vay ben 0 grubuyum ne oluyorum şimdi ölüyormuyum yoksa yaşıyormuyum..

08-22-2007, 12:12	#6
Kullanıcı Adı dildade	KAN GRUBUNUZA GÖRE BESLENME metin olun

08-22-2007, 12:14	#7
Kullanıcı Adı EpiVaTeS	KAN GRUBUNUZA GÖRE BESLENME eyvAH öle deme harbiden bi acaip oluyorum

08-22-2007, 23:16	#8
Kullanıcı Adı Kafes	KAN GRUBUNUZA GÖRE BESLENME ama ben et yemeyi cok seviyorum :'(

08-22-2007, 23:23	#9
Kullanıcı Adı loneliness	KAN GRUBUNUZA GÖRE BESLENME a grubu canımı sıktı.. ab grubu ne şanslı kardeşim öyle hem bağışıklıkları güçlü hemde yiyecek konusunda alternetif bir listeye sahipler

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)