Arkadaşlar ben Hayır'ı işaretledim.
Ancak ben iki haftadır sigarayı bırakmaya çalışıyorum.
Nikotin sakızı diye bir ürün var eczaneler satıyor. Bunları kullanmaya başladım.
İki haftadır içtiğim sigara sayısı 9'dur. Sıfıra doğru emin adımlarla ilerliyorum.
Kendimi çok fazla da zorlamıyorum. Yumuşak bir geçiş yaşıyorum.
Sigara kullanan tüm arkadaşlarıma da aynısını tavsiye ederim.
Şuanda sürekli öksürüyorum yaklaşık 13 yıldır sigara tiryakisi idim.
Nikotin sakızını şiddetle tavsiye ediyorum hem ucuz hem de bir hafta boyunca günde en fazla 4 tane yetiyor.
Sigara arzusunu yok ediyor(fizyolojik) psikolojik aruzuyu da siz bitiriyorsunuz.
Böylece sigara içmiyorsunuz.
Bu sakızın içinde sadece nikotin var ki biz sigara bağılılıları asıl buna bağımlıyız.(nikotin)
Sigara içindeki geri kalan milyon tane kansorejen ve zehirli gazlara değil.

Saygılarımla.